危険なダイエットに要注意

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ダイエットの方法ってたくさんありますけど、何が一番効果的なんでしょうね。
効果的でかつ簡単で手軽な方法があれば一番ですよね。
まぁ、努力してこそ痩せられるのかもしれませんけどね。

よくダイエットサプリで「これを飲むだけ!」みたいな宣伝がありますが、あれはやめた方が良いみたいですよ。
日本の物ならまだ良いかもしれませんが、外国製の物で結構ヤバいのもあるみたいです。
痩せるを通り越して体調を害することもあるとか。
うたい文句に引き込まれてダイエットどころか体調を崩してしまっては意味がありませんよね。
飲んでから後悔しても遅いのです。
なので、いくら手軽でもダイエットサプリはオススメしません...。

少しお金はかかりますが、私がオススメするのは痩身エステ★
痩せたい部位を集中的に痩せられるのが一番のポイントですね!
プロの手でしっかりと痩せているのを実感できるし、早くダイエットしたい方にはもってこいだと思いますよ。
サロンによって痩身エステにも色々あるので、気になる方はチェックしてみてください。

本当に可哀想です・・・

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中1の男の子が殺害された事件、笑顔の写真を見るたびに悲しくなり胸が締め付けられる思いですね。
13歳、まだまだこれから楽しいことがたくさんあったのに、ちょっと背伸びをして不良グループと関わってしまったばっかりにこんなことになってしまうなんて...。

クラスでも部活でも中心的な存在だったようなので、「調子こいてんじゃねぇよ!」「生意気なんだよ!」みたいな感じだったのでしょうか。
所詮子供の考える事でしょうから、殺した理由なんてくだらないものだったんだと思います。
ネットでは犯人の名前や写真が拡散されているみたいですけど、それには賛否両論あるようです。

私は、それが本当に犯人であるならばどんどん世間に公表するべきだと思うんです。
少年法なんていりませんよ。
守られる事を知っている子供はたくさんいますからね。
残虐な事件を起こしておいて、更生のためとか何とかで守られる必要なんてありませんよね。
犯人は一生をかけて罪の重さを感じで償うべきだと思います。
それが子供だとしてもね。

オーダーメイドで素敵に変身!?

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結婚指輪はダイヤモンドがある方がいいか、ない方がいいか、すーっごく悩んでいます。
ダイヤモンドが入っているとお風呂や料理の時に気になってしまうし、いちいち外すのも面倒だし。
でもやっぱりキラキラしていた方が可愛いし素敵だな〜♡っと思うんですけどね。
つけっぱなしにしたいズボラな私にはダイヤモンドなしのリングがいいのかしら。

そういえば、彼のお母さんがダイヤのリングを私にくれるのだそうです。
彼のおばあちゃんからもらったリングみたいなのですが、そんな大事な物を私にくれるなんて。

でもサイズが大きいのでリメイクしようかなと思っているんです。
なので、もらったリングとこれから選ぶ結婚指輪を重ね付け出来るようにオーダーメイドしようかな〜なんて思っています。
そうしたら、普段使いの結婚指輪はダイヤモンドがなくても良いし、出かける時に重ね付けしたら素敵かなって。
オーダーメイドなら世界に一つだけだし!
素敵な指輪ができるといいなぁ♡

脱毛経過報告

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私がワキ脱毛を初めて1年半...くらいになりますね。
毛が少なくなったのはもちろんですが、毛自体もかなり細く弱くなったので、生えてもあまり目立たなくなりました。
なのでもうしばらく自分で処理していないんですよね〜。

脱毛するまではカミソリで剃ったり家庭用脱毛器を使ったりでしたが、範囲が狭いのでちゃちゃっと済ませていました。
すぐ終わるのでそんなに苦ではなかったと思いますが、処理する必要がなくなった今考えると、やっぱりラクです!
全然違うんですよね〜。
脱毛始めて良かった!ってすっごく思います。

しかも今はどのサロンでも結構安いんですよね!
ミュゼあたりだとキャンペーンでワンコインだったりしてビックリです。
これで1回とかではなく、回数も期限も無制限というのだからもっとビックリですよね。

そういえば脱毛で綺麗になるまでの回数を比較詳細がすごく分かりやすいので、これから脱毛を始めようと思う方にはぜひ見て頂きたいですね!
絶対参考になると思います。
今から脱毛を始めて、今年の夏にはムダ毛なしのお肌を目指したいですね〜!!

昔は若かったなぁ

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高校生の頃は、素足で歩いても全然平気だったんですよね。
母親に「足を冷やすんじゃない!」と言われても「うるさい!」って思って足を出していました。
が、今考えると本当にあり得ないですよね...。
こんっなに寒いのに、素足なんて出せませんよ。

今でもスカートは吐きますが、中は絶対タイツ!
しかもヒートテックのタイツ!
さらにホッカイロと腹巻は必須です。
あーばばあやなぁ〜。
それでも足先は冷たかったりして。
冷えは身体に悪いですからね〜。
年を重ねてやっと実感しています。
将来、私に娘が出来たら母と同じように「足を冷やしちゃダメよ!」って言うんだろうなぁ。
やっぱり若いうちは分かりませんよね。

そんな私は箱入りの大きいカイロを買いました。
これでいつでもどこでもぽっかぽか〜ですね。
スノーボードに行くときもアッチコッチに貼って行こうと思っています 笑
昼間はともかく、ナイターはめちゃくちゃ寒いですしね。
でもまだスノーボードに行けてないんですよね〜。
雪もあまり降らないし。
早く練習したいっ!

がんばれ~~( ゚ー゚)ノ)"

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彼が1月25日に介護福祉士を受験します。
あと少し!
最近は家でずっと勉強していました。

私も介護福祉士の資格を取りましたが、私は福祉系の短期大学で卒業時に時間がもらえるので、そんなに一生懸命勉強しなかった気がします。
一応卒業試験があって、それで合格点を取れば資格をもらえるのですが、不合格でも追試があるので全員資格を取って卒業ができます。
しかも一般の試験と違って実技がないんですよね。
その分が大学の単位なのだと思いますが。

でも4年前にケアマネージャーを受験した時はめちゃくちゃ勉強しました!
試験前3ヶ月は家にこもって一切遊ばず、朝早く起きて仕事の前に勉強。
仕事の後は眠くなってしまうのでさっさと寝て、翌日も朝からまた勉強、って感じでした。
でも勉強するなら絶対朝がオススメですよ!
脳がシャキッとしている感じで。
効率もよく内容が頭に入りやすい気がしますね。

彼は過去問はもうバッチリ!って位勉強したようですが、合格しますように〜!!

今日は全然ダメだったな~

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今年最後のパチンコに行ってきましたよ〜。
結果は私も彼もプラス!良かった〜!
いい気分で年が越せるわぁ 笑
っても二人合わせて¥3,000くらいのプラスなんですけどね。
とりあえず負けなくて良かったです。

それにしても今日は何を打ってもダメでしたね〜。
リングは結構相性が良いので割と勝てる台だったんですけどね〜。 
当たりなし。 
後ろにあったバイオハザードがまだ伸びそうだったので座ったのに、赤保留2回外すっていうね...
演出がかなり熱かっただけに悔しさが倍増でした。 

これまた相性の良いルパンは単発で1回だけ。
最後はやっぱり海さんに助けてもらいました。
沖縄3→沖縄2で合わせて9,000発ほどの出玉がありましたね。
あー、良かったなぁ。

彼と、パチンコするのは月に1回と決めたんです。
軍資金は¥3,000ずつ。
決め事がないとどんどんハマっちゃいからね。
1回勝つとまたすぐ勝てるんじゃないかいと思ってね...恐ろしいもんです。こんな事はないですが
もしも万が一お金がそろそろ必要だなーと思った時はカードローンがオススメですね。
サービスによりますが利用も簡単ですし。
即日融資カードローン~今すぐまとまったお金が必要な人必見!ですよ!

おすすめおつまみ

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今日は自分で作った梅酒で晩酌しています♡
クリスマスだってのに♡
独女には関係ありませーん!笑
最近寒いのは冬のせいだけじゃないのかしら...。
少しでも温まりたいので、梅酒のお湯割りですよ〜♪
ホッとしますね。

そして今日のおつまみは「雪印メグミルク 切れてるチーズ カマンベール入り」です。
チーズ好きの私が最近ハマっているチーズなんです♡
これめちゃくちゃ美味しいですよー!
カマンベール入りは今日初めて食べたのですが、美味しいですね!
プレーンタイプも同じく美味しいです!
雪印さんと言えば、カマンベールチーズも美味しいんですよね〜。
チーズは雪印に限る。

おつまみは、他にも枝豆がマストですが、「イタリアン枝豆」を作ってみたいと思っているんです。
オシャレなBARで食べてすっごく美味しくて!
オリーブオイルでニンニクを炒めて、枝豆を炒めて、輪切り唐辛子を入れて、塩をサラサラ〜っとすると出来るんじゃないかと目論んでいます。
ペペロンチーノの枝豆版って感じですね。
あぁ、考えたらお腹すいてきたな 笑

人の家の汚れって

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友人の家で宅飲みをすることになってお邪魔したのですが、すごーく汚かった 笑
友人は最近忙しくて掃除をするヒマがなかったと言っていました。
いやそれにしても汚い...。
元々も結構散らかっていましたが、今回はさすがに「うん、汚いね」って言いました 笑

テーブルの上なんかもごちゃごちゃだったので、まずは少し片付けてスペースを確保することに。
友人がキッチンで飲食の準備をしている間にテーブルの上や周りを整理して、コロコロで床を綺麗にしようと思ったのですが...
他人の家のコロコロって結構キツイなと思いましたね。
髪の毛やホコリやなんの汚れか分からない物がコロコロ...。
他人と言っても友人ですが、軽く吐きそうになりましたね。
私って潔癖症なんでしょうかね。

いくらコロコロしても綺麗にならず、気分も悪くなるしで結局掃除機をかけさせてもらいましたけど 笑
最初から掃除機を持ってくれば良かったと後悔ですよ。
気心の知れた友人なので、部屋が散らかっているのは別にいいんですよ。
でも掃除機はちゃんとかけてほしいなーなんて思ってしまいました。

乳酸菌生活

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近くの激安スーパーで、定期的に安売りされる明治R-1のドリンクタイプ。
なんと1本¥57なんです!安いっしょ〜!?
このセールの日に買い物をする時は何本かまとめて買ってくるんです(^^)
だって飲むヨーグルトって高いでしょー?
だから好きだけどいつもは買いません。

しかもR-1って身体に良さそうだし!
最近乳酸菌が流行っていますよね。
体に良さそうなヨーグルトのコマーシャルをよく見ます。
毎日定期的に摂るようにすると良いんだろうなぁ。
でもやっぱりお金もかかるしなぁ。

乳酸菌、ってヨーグルトだけじゃなくてサプリもあるみたいです。
へぇー、サプリって万能ですね!
でも、乳酸菌サプリの種類によって効果・効能に違いがあるの?って思いませんか?
そもそも乳酸菌が何かと言われても答えられる自信はないんですけれど。

でも、どうせ飲むなら効果的な乳酸菌サプリの方がいいですものね。
腸が元気になると、体が全部元気になる!なりそう!
私も乳酸菌生活始めてみようかな?